Правила сообщества

Мы здесь, чтобы было тепло, честно и безопасно.

Как мы общаемся

Бережно. Без осуждения, резкости и «сама виновата». Каждая из нас в своей ситуации.
Честно и по делу. Делимся личным опытом, а не непрошеными диагнозами и приговорами.
Уважаем личные границы. Не просим и не раскрываем чужие реальные данные, телефоны, ссылки на личные страницы.
Анонимность — святое. Если тема анонимная, мы не пытаемся «вычислить» автора и не упоминаем об этом.

Чего мы не делаем

Не рекламируем товары, услуги, блоги и каналы.
Не травим и не участвуем в конфликтах с переходом на личности.
Не публикуем контент, который может навредить: опасные «советы», экстремальные диеты, самолечение.
Не спамим и не создаём дублирующие темы.

Модерация

Новые темы проходят модерацию перед публикацией.
На жалобу участниц реагируем в течение суток.
За нарушение правил — предупреждение, а при повторении — ограничение доступа.

Это важно: мы — не врачи и не психологи

Форум «Между нами» — это поддержка и общение, а не медицинская или психологическая помощь. Советы участниц не заменяют консультацию специалиста.

Если ты чувствуешь, что тебе нужна профессиональная помощь — пожалуйста, обратись к врачу, психологу или психотерапевту.

Если тебе плохо прямо сейчас — ты не одна.
Экстренные службы: 112 · Телефон доверия: 8-800-2000-122 · Горячая линия помощи женщинам: 8-800-7000-600